To nie jest typowy poradnik zdrowotny. Dla autorki, doktor ginekolog Christiane Northrup, menopauza i okres po niej to ważny etap rozwoju w życiu, a nie "początek końca". Pokazuje, jak w tym czasie zadbać o zdrowie fizyczne i emocjonalne.
"INTUICJA. WEWNĘTRZNY GŁOS"
Dobrze znamy ten głos w naszej głowie. Bywa sprzymierzeńcem, bo nam doradza i nas ostrzega. Ale niestety często nas krytykuje. Dlatego warto nauczyć się, jak słuchać go mądrze. O tym, jak to robić, pisze psycholog i badacz mózgu Ethan Kross.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz