13 maja br. odbyło się spotkanie z psycholożką, Martyną Długosz, współzałożycielką jaworznickiej Akademii Myślenia i Czucia. Nasza gościni opowiadała o sposobach na codzienne wspieranie psychicznego dobrostanu - od zdrowego stylu życia rozpoczynając, a na pracy z tzw. czarnymi myślami kończąc.
 |
| Źródło: własne |
Nie mogło również zabraknąć ożywionych dyskusji przy kawie oraz ćwiczeń psychologicznych.
 |
| Źródło: własne |
Na koniec - za przykładem naszego gościa rekomendujemy książkę pt.: Czując: rozmowy o emocjach autorstwa Agnieszki Jucewicz.
 |
| Źródło: własne |
.png)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz